Todo el mundo está buscando la manera más rápida de perder peso. Sabemos que el conteo de calorías, grasa y contar los carbohidratos, las píldoras de dieta y los polvos pueden tener resultados rápidos en el corto plazo, pero no son sostenibles en el largo plazo. Hay una técnica que fue fundamental el éxito de mi propia pérdida de 30 kg de peso - y que no implica hacer dieta.
En la primera semana he usado esta técnica increíble, he perdido 2,5 kg (5,5 libras) y seguí para bajar de
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